焦慮失眠總之就是一些心理問題

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是高三的學生但是我發(fā)現(xiàn)我上高三之后自己就變了，變得沉默不愛說話，經(jīng)常跟自己生氣，我經(jīng)常自己愛胡思亂想，而且想的都是一些不好的事情，我控制不住自己的思緒，而且現(xiàn)在一遇到什么事情并且是不大的事情，就像是大的挫折，經(jīng)常自己哭，我現(xiàn)在不愿相信任何人，所以我有什么事總是自己跟自己說，我在學校討厭說話 討厭集體活動 而我的班主任總是自以為是的是我性格不好 說我自己一個人可憐 我很討厭他十分非常，我甚至對自己再也沒有什么積極的想法或是關(guān)于高考的規(guī)劃，我不再像以前一樣積極愛學習，我感覺像在每天都是煎熬 熬過一天是一天， 我只要遇見點事現(xiàn)在就經(jīng)常失眠，并且是整晚，那種恐懼的感覺是我這輩子不想再感受的 我知道你是陌生人所以才會對你說這些話

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