健康咨詢描述: 就是天天都很晚睡 早上有不吃飯 中午餓了就會吃很多 晚上還會吃宵夜
想得到的幫助: 說一下變瘦方法就好
病情分析:
不能熬夜,熬夜容易長胖。早上表現(xiàn)吃飯。中午適量。。
指導意見:
晚上早點吃飯。不能吃油太多。不能吃煎炸食物,不能喝飲料就不會長胖的了呢
病情分析:
看了你所描述的這個問題,每天熬夜,應該是不會變胖的。
指導意見:
你現(xiàn)在的年齡還小,還在長身體,盡量不要熬夜,這樣會影響長身體的,也影響身體健康。
病情分析:
你好,熬夜可不會變瘦的。經(jīng)常熬夜,會使月經(jīng)不調(diào)的。
指導意見:
所以晚上一定要在10點至11點之前睡覺。早飯要吃好,中午要吃飽,晚飯要吃少,這樣就會瘦了。
以上是對“經(jīng)常熬夜會不會變胖昂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你的生活是沒有規(guī)律的。一般來說,晚上吃東西容易長胖。
指導意見:
建議你還是按照正常的作息時間早睡早起。不管是早飯,中午、晚上都要吃一點。這樣才不會患胃病。你現(xiàn)在還小,希望你要注意一下。
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