關(guān)節(jié)炎的主食

      就的粘米吧．

      沒有關(guān)系。

      不用忌口
      以上是對“關(guān)節(jié)炎的主食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      ＝＝木瓜、薏苡仁、梗米可以做關(guān)節(jié)炎的主食，可以天天吃；＝＝薏米，又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、菩提珠、藥玉米、水玉米、溝子米、天谷、苡米、草珠粹、芑實等。薏米被譽為“世界禾本科植物之王”。資料介紹：薏米內(nèi)含蛋白質(zhì)16.2%，脂肪4.65%，碳水化合物79.1%，還含維生素330毫克%，另含氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等,具有很高的營養(yǎng)價值.我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：薏米性寒，入脾肺腎經(jīng)。具有健脾、補肺、清熱、滲溫的功能，對平衡血壓和血脂也有好處?！侗静菥V目》中提及薏米“健脾益胃，補肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年”?？捎糜谥委熎⑽柑撊?、高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲病等，還有防癌抗癌、利尿、解熱、強身健體等功效。＝＝梗米就是平常吃的粘米。