最近胳膊腿乏力腿發(fā)軟

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度這是脾虛的癥狀，脾虛易導(dǎo)致氣虛，氣虛氣血生化不足不能濡養(yǎng)四肢則易導(dǎo)致乏力
      指導(dǎo)意見：
      可以吃中成藥補(bǔ)中益氣丸調(diào)理，吃半個(gè)月。吃藥期間不要吃辛辣食物，也不要吃生冷食物。
      

      病情分析：
      這個(gè)一般是有缺鈣的現(xiàn)像,可以吃一些補(bǔ)鈣的食物就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的
      指導(dǎo)意見：
      一般可以吃一些像山藥排骨湯,和葡萄糖酸鈣這些就可以，配合飲食清淡，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，注意充分休息
      

      病情分析：
      你所說的這些情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，訓(xùn)練過度也有不利的影響。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵在于自己的調(diào)整、飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，積極的調(diào)整，逐漸地改善恢復(fù)。
      
      以上是對“最近胳膊腿乏力腿發(fā)軟”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！