請問怎么快速有效根治根治腰肌勞損

      你好，根據描述和癥狀，這種情況建議平時避免久坐彎腰勞累，長時間一個姿勢，姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度，口服腰痛寧膠囊，和肌松藥：鹽酸乙哌立松片等，對癥處理，觀察看下。
      

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，腰肌勞損一般多為久坐久站，過度勞損，用力不當，局部感受風寒濕邪的侵襲等因素所致，如果出現屁股肌肉的疼痛，也要考慮腰椎間盤上的問題。
      指導意見：
      建議你最好再拍個腰椎片看一下，在治療上多以按摩理療配合中藥湯劑進行治療，同時一定要注意休息。
      

      病情分析：
      一般來說，腰肌勞損這種疾病在臨床上非常多見，目前也沒有很好的辦法治療
      指導意見：
      這種疾病很容易反復發(fā)作，目前主要使用藥物或者是針灸理療，推拿等等，對癥治療為主。
      
      以上是對“請問怎么快速有效根治根治腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況在你的年齡有腰肌勞損的狀態(tài)，多為久坐或者牽拉局部導致勞損的可能性較大。
      指導意見：
      這個情況就要注意及時調整，在日常生活中不要久坐或彎腰過度和時間過長?？梢暂o助按摩推拿的方法進行調整。
      

      病情分析：
      你好，您現在的癥狀不一定就是腰肌勞損，一定要去正規(guī)醫(yī)院檢查
      指導意見：
      平時注意保暖休息。不要一個姿勢長時間站立，坐立，治療要根據病情，不要自己亂吃藥。