健康咨詢描述: 總是拉肚子,有時(shí)還便秘想拉但拉,最主要的是總放屁,在冷的時(shí)候和緊張的時(shí)候這種情況更嚴(yán)重,我的這種情況已經(jīng)有一年了,況且我是個(gè)學(xué)生不能總放屁啊,我該怎樣調(diào)理呢
想得到的幫助: 一日三餐吃什么,該怎樣調(diào)理
病情分析:
便秘就有可能引起這種癥狀的,便秘和飲食不當(dāng),腸蠕動(dòng)功能不好等有關(guān)系的,平時(shí)注意多吃蔬菜,水果,適當(dāng)活動(dòng),用手在腹部做順時(shí)針按摩。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重時(shí)可以用果導(dǎo)片口服或是用開塞露外用幫助排便,但不能長(zhǎng)期用的。以免引起電解質(zhì)紊亂或是對(duì)藥物的依賴性的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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