睡覺打擺子，不受控制，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量
男 | 27歲 2017-01-22 17:46:17
1人回復(fù)
來自昌吉回族自治州
健康咨詢描述： 睡覺打擺子，不受自己控制，有時(shí)候會(huì)有感覺，感覺擺了身上才會(huì)舒服一點(diǎn)，小時(shí)候不嚴(yán)重，現(xiàn)在越來越頻繁，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量和另一半的睡眠，請(qǐng)問這是什么病？該怎么調(diào)理？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:42:25 我要投訴
病情分析：
你好，有很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠，在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，保持充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，建議通過用昌弘西洋參泡水喝來治療，因?yàn)槲餮髤⒅委熽幪摶鹜?、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可?dǎo)致,西洋參調(diào)理養(yǎng)心安神，無副作用。
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