健康咨詢描述: 晚上失眠,早上醒的早,睡覺睡不踏實(shí),渾身沒勁,頭暈暈乎乎,情緒低落,容易發(fā)脾氣,有時(shí)候感覺對生活失去信心,感覺什么事情都不想做。
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況,以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,應(yīng)該是肝氣郁結(jié),陰虛火旺所導(dǎo)致的一系列的癥狀。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況,可以服用一些疏肝理氣、滋陰降火的中成藥來調(diào)理,比如逍遙丸配合知柏地黃丸,堅(jiān)持服用一段時(shí)間,效果當(dāng)會(huì)顯著。祝你健康快樂!
病情分析:
是因?yàn)閴毫Υ笠鸨憩F(xiàn),你這個(gè)時(shí)候是可以吃谷維素那些的藥物促進(jìn)好睡眠
指導(dǎo)意見:
容易發(fā)脾氣的話,和你自己的心態(tài)那些的都是有關(guān)系的,建議就是要做心里治療才行的
病情分析:
您好,這樣子屬于神經(jīng)激素失調(diào)引起的,注意飲食清淡的,
指導(dǎo)意見:
不要吃冷辣飲食和油膩食物的,這樣子的話,需要注意每天多運(yùn)動(dòng)的。這樣子的話,可以慢跑的,這樣子的話比較好的。
以上是對“晚上失眠,早上醒的早,睡覺睡不踏實(shí),渾身”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,晚上經(jīng)常失眠。睡覺也睡不踏實(shí),這屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你清淡飲食為主,避免辛辣食物刺激??梢钥诜采裱a(bǔ)腦液加谷維素片來調(diào)理一下。
病情分析:
你好,你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會(huì)慢慢好起來。
指導(dǎo)意見:
你的情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療,效果是很不錯(cuò)的。平時(shí)要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品,調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)改善。
病情分析:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以由于精神過于緊張,焦慮,學(xué)習(xí)或者生活壓力過大,環(huán)境改變,過于勞累導(dǎo)致,自己考慮自己原因
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要改變生活節(jié)奏,多做戶外有氧運(yùn)動(dòng),多與開朗性格人接觸,睡前用熱水泡腳,喝溫?zé)崤D蹋犑婢徱魳?,必要時(shí)用藥
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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