我有溝通障礙,不懂如何溝通,好難

      病情分析：
      這個與人溝通，我教你一個辦法。首先你必須把你的內心世界打開，多和別人交流，多和別人談心。
      指導意見：
      然后就是要多參加公共活動，公益活動和大家活動在一起也大家一起開心。慢慢的你就會融入這個氛圍。
      

      病情分析：
      你好，不要太緊張，我們不是為了取悅別人而生活的，不用逗人開心，你只要能幫家人做點力所能及的事就很好了，每個人都會有說錯話的時候，所以不要太在意，
      指導意見：
      說錯話沒事，家人不會在意的，多溝通就好了，只要你愿意這么做相信你會做的很好的，試著溝通不要著急慢慢來吧！
      

      病情分析：
      你好，沒有必要刻意的去表現(xiàn)幽默，但是要把最真實的自己展現(xiàn)給最親的人。
      指導意見：
      建議，這樣的情況我建議可以先從一個信任你的人開始，逐漸增多到給別人交流溝通
      以上是對“我有溝通障礙,不懂如何溝通,好難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！