健康咨詢描述: IT行業(yè)工作,可能是坐姿引起的,背部很不舒服,有負(fù)重感,嚴(yán)重時會胸悶、心慌、頭暈、注意力不沒辦法集中,自己測血壓很高,低壓能到100以上,靠著休息會能緩解,特別是平躺后,效果明顯,幾分鐘血壓又會恢復(fù)正常。胸椎拍片說是有輕微的骨質(zhì)增生。沒有詳細(xì)檢查。做完推拿會緩解一點,但是過段時間又不行,下雨時,情況尤其明顯,聽說正骨什么的能治療,但是也不知道去哪里,天天推拿也好貴,而且效果不是很明顯,就好一會,然后又不行。。
想得到的幫助: 告訴我應(yīng)該怎么治療,做哪些檢查,不想毫無目的的,這查查那查查,現(xiàn)在看病好貴~~~~~
病情分析:
長期坐姿,休息能緩解,按摩有效,容易復(fù)發(fā),平躺能緩解,說明多半是勞損引起來的
指導(dǎo)意見:
可以去做正骨,建議拍張頸椎胸椎還有腰椎的平片,美式整脊應(yīng)該可以調(diào)節(jié)下你的問題,不過建議到專業(yè)的醫(yī)院或者門診就診,因為正骨存在一定的風(fēng)險,平時注意工作時間,工作一段時間就做下活動,有助于緩解
我也關(guān)注過美式整脊的,但是不知道哪里有正規(guī)的。做過中醫(yī)正骨,針灸,還給我配了中藥,還確實感覺舒緩了好一段時間,但是好貴唉,讓我兩周一次,加配藥什么的,一次1、2千,這什么時候是夠頭,吃不消啊。。。。
目前這個還是有高血壓疾病的,那么低壓是偏高的,這個可以在監(jiān)測,也可以池硝苯地平控釋片,胸悶氣短,可以做心電圖,心臟彩超也可以做腦彩超,看一下也可以吃穩(wěn)心顆粒
病情分析:
你好,你的這種背部不舒服的感覺確實是因為長期久坐引起的。長期久坐會導(dǎo)致氣血不暢,經(jīng)絡(luò)不通。長期這樣下去還可引起頸椎和腰椎不好。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況建議,自己主動鍛煉。比如平時坐上一個小時,自己起來在原位活動活動。下班以后可以選擇在晚上7點到9點之間這一段時間,跑跑步,或者跳跳舞。這樣讓自己的身體,得到舒展和放松,還可以放松心情。堅持做一周,你會感覺你的身體格外舒服。
以上是對“背部很不舒服,有負(fù)重感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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