右腿走路無妨但下蹲肌肉繃緊感疼痛

      從描述來看，考慮關(guān)節(jié)退變、肌肉勞損等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，少爬樓爬山，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，經(jīng)常做肌肉拉伸鍛煉，可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿，觀察恢復(fù)看看，通過鍛煉有可能好轉(zhuǎn)的，但要盡量避免下蹲的，對關(guān)節(jié)損傷比較大的。
      

      病情分析：
      那你現(xiàn)在這個情況，最好是去醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查，看一看從你描述的這個問題來看你這個60多歲的年齡，比較常見的一個，有可能是膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生骨性關(guān)節(jié)炎，還有一個可能就是腰間盤突出，這方面的毛病
      指導(dǎo)意見：
      也可能是患有小腿筋膜炎，肌肉緊張僵硬?？梢园茨岱螅瑴p少活動，避免劇烈運(yùn)動和受涼，可以逐漸恢復(fù)
      
      以上是對“右腿走路無妨但下蹲肌肉繃緊感疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的肌肉的不適，主要可能是軟組織挫傷而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動，可以及時的用點(diǎn)云南白藥氣霧劑噴于不適部位，可以達(dá)到改善的。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，男士，今年六十歲，下蹲感覺肌肉緊，拉不開，人到了年歲大了，血液循環(huán)不如年輕時好了。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時多做有氧運(yùn)動，適當(dāng)做下蹲運(yùn)動，慢慢應(yīng)該能恢復(fù)，但是鍛煉要適度，要隨著自己的體力來鍛煉。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是膝關(guān)節(jié)的退行性病變所引起來的，可能與年齡有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      但是還需要結(jié)合膝關(guān)節(jié)的磁共振等檢查來進(jìn)一步的明確病情，平時需要適當(dāng)休息，不要太劇烈運(yùn)動。