沒有不舒服公告一個個個1gg

      13周歲本身就處于第二性征發(fā)育和長個的關(guān)鍵時期，按照我們身高量表，十周歲女孩的平均身高是156。那按照你目前的一個身高來進行計算的話，你的理想體重應該是一個49公斤。所以你的體型是偏瘦的，盡量以瘦肉，牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，必要的時候可以配合蛋白粉。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是青春發(fā)育期，正是長身高的時候，偏瘦是正常的，但要注意營養(yǎng)的補充。
      指導意見：
      多吃高能量高蛋白食物，每天喝奶，每天都要吃水果，保證充足睡眠，適當鍛煉。
      

      病情分析：
      計算你的體重指數(shù)，15.2，屬于體重偏瘦，正常的指數(shù)是18.5~24，你需要加強營養(yǎng)。
      指導意見：
      有月經(jīng)來了嗎?正常嗎，體重指數(shù)偏低，還會影響內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)不調(diào)，建議多進食蛋白質(zhì)含量高的食物：魚、肉、蛋、奶，飲食均衡，按時吃飯，加強體育鍛煉。
      
      以上是對“沒有不舒服公告一個個個1gg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體重偏瘦了，平時是否有挑食的情況，胃腸道是否吸收不好。
      指導意見：
      建議正常合理搭配飲食，不要挑食，葷素搭配好，，可以調(diào)理一下胃腸道，促進吸收。
      

      病情分析：
      您好，你上面說現(xiàn)在13歲了，體重才三十六公斤，那還是偏輕的
      指導意見：
      我覺得你可以增加自己的體重，因為太輕了，平時加強運動，多吃魚，雞蛋，肉類含蛋白質(zhì)高的食物！
      

      身高154公分，體重36公斤，你的體重指數(shù)是15，女生體重指數(shù)正常在18~24之間，你的體重指數(shù)低于標準，屬于偏瘦的，建議營養(yǎng)全面一些，魚肉蛋奶，水果蔬菜，調(diào)配著吃，運動鍛煉增強體質(zhì)。