我長得比較黑，但很少曬太陽。這是為什么？
女 | 15歲 2016-08-15 14:35:26
1人回復(fù)
來自大理白族自治州
健康咨詢描述： 我小時候并不是很黑，長到青春期以后就開始黑起來了，很少曬太陽。父母也不黑。我這樣是不是黑色素沉淀造成的？今年15歲。
想得到的幫助： 怎么樣才能快速緩解？謝謝！
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2016-08-15 17:44:57
病情分析：
規(guī)律起居飲食，積極適當(dāng)運(yùn)動，充足均衡全面營養(yǎng)，調(diào)解情緒，疏導(dǎo)心理壓力。
指導(dǎo)意見：
少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃生冷食物。多喝溫?zé)崦字?，多喝溫?zé)崾卟藴?，多吃新鮮應(yīng)季水果蔬菜。
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