懷孕前注意什么

      孕婦必須做到以下七要：
      1）要保持情緒穩(wěn)定，精神愉快。這是保證胎兒正常發(fā)育的先決條件。若情緒不穩(wěn)、精神憂傷，大腦分泌激肽紊亂，胎兒則易發(fā)生畸形。
      2）要慎用藥物。很多藥物影響胎兒生長發(fā)育，有致畸作用。因此，孕婦最好不要吃藥，包括所謂保胎藥和滋補(bǔ)藥。因病必須用藥時一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
      3）要盡量減少接觸放射線的機(jī)會。若工作環(huán)境有射線應(yīng)調(diào)離，少做或不做X線或同位素檢查。
      4）要預(yù)防病毒感染。孕婦應(yīng)少去或不去人多的公共場所，必須去時要戴好口罩;隨氣候改變勤添脫衣服，夜間起床去衛(wèi)生間要穿好衣服，以免受涼被病毒感染。
      5）要保持營養(yǎng)全面、充足。因孕婦除需要維持自身的營養(yǎng)需要外，還要供給胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要，因此，除日常飲食外，應(yīng)重點(diǎn)供給營養(yǎng)高而全面、易消化吸收的蛋類、鮮奶及其制品、新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。
      6）要嚴(yán)禁吸煙。不但孕婦要禁煙，其他人也不能在孕婦面前吸煙，孕婦也不能到有煙霧污染的地方去。
      7）要禁酒。現(xiàn)已證明，孕婦喝酒是導(dǎo)致嬰兒畸形和智能低下的主要原因之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，喝酒孕婦所生的嬰兒比不喝酒孕婦的嬰兒畸形高2倍?，F(xiàn)已證明對孕婦喝酒不存在安全期和安全量，因此在整個孕期都應(yīng)該滴酒不沾。
      ＝＝＝生男生女，只能順其自然。
      ＝＝＝經(jīng)常吃海參補(bǔ)身體，對懷孕沒有影響。