有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 健身導(dǎo)致肩部后面韌帶損傷。。。

健身導(dǎo)致肩部后面韌帶損傷。。。

男 | 24歲 2016-06-17 09:34:50 2人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述: 喜歡健身可能沒(méi)熱身做大重量動(dòng)作當(dāng)天正常第二天開(kāi)始手臂往后擺動(dòng)手臂跟肩部交接處那條筋就有疼痛感持續(xù)兩三個(gè)星期貼藥膏正骨水也沒(méi)多大效果!怎么辦

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胡開(kāi)平
胡開(kāi)平 國(guó)藥同煤三醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨盆骨折、腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎疾病等。 幫助網(wǎng)友:6591
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2016-06-17 10:14:46 我要投訴

      病情分析:
      很高興認(rèn)識(shí)你,根據(jù)你所說(shuō)的情況是鍛煉后引起韌帶扭傷,韌帶扭傷恢復(fù)就比較緩慢哦
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你暖暖肩部,按摩局部,可以吃點(diǎn)21今維他和樂(lè)力膠囊,促使傷處愈合的,多吃菜瘦肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),喝點(diǎn)牛奶哦忌生冷辛辣

吳煜堅(jiān)
吳煜堅(jiān) 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦卒中、脊髓損傷、骨折康復(fù)護(hù)理,兒科護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:4422稱贊:1
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2016-06-17 09:46:11 我要投訴

      病情分析:
      喜歡健身可能沒(méi)熱身做大重量動(dòng)作當(dāng)天正常第二天開(kāi)始手臂往后擺動(dòng)手臂跟肩部交接處那條筋就有疼痛感持續(xù)兩三個(gè)星期貼藥膏正骨水也沒(méi)多大效果
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      韌帶扭傷后應(yīng)立即進(jìn)行局部冷敷處理,加壓包扎止血、制動(dòng)、抬高傷肢。
      建議您盡快去醫(yī)院檢查,是否韌帶斷裂。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。

     韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強(qiáng),并具有一定的彈性,其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運(yùn)動(dòng)人群尤為多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

丹參片

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本品用于活血化瘀,清心除煩。用于冠心病引起的心絞...[說(shuō)明書(shū)]

正骨水

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活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體...[說(shuō)明書(shū)]

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