肚子上的肉怎么減掉啊

      病情分析：
      你好，肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要從營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、醫(yī)學(xué)等角度去進(jìn)行對(duì)癥治療，所以減肥不是一件輕而易舉的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不問(wèn)減肥機(jī)理，不問(wèn)自身情況，一味地盲目跟風(fēng)，無(wú)異于以身試藥，碰巧試對(duì)了那是運(yùn)氣，可惜運(yùn)氣不會(huì)帶給每個(gè)人，更多的時(shí)候，錯(cuò)誤的減肥方法帶來(lái)的只能是錯(cuò)誤的結(jié)果。
      

      病情分析：
      這個(gè)多需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)可以配合中藥減肥貼，貼臍眼來(lái)促進(jìn)腹部脂肪的消耗增多而可以有效瘦腹
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而平時(shí)要注意增加水果蔬菜的進(jìn)吃，保持排便通暢，還要注意避免久坐，可減少腹部肌肉松弛，還要進(jìn)行其它運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)改善
      
      以上是對(duì)“肚子上的肉怎么減掉啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！