失眠多夢(mèng)打呼嚕說(shuō)夢(mèng)話……打呼嚕

      病情分析：
      失眠一般是過(guò)度思慮、用腦過(guò)度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂(lè),從心里上給自己減壓，放松一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮肝腎兩虧，打呼嚕多長(zhǎng)時(shí)間了?最近食欲怎么樣呢？
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：平時(shí)可以多慢跑，鍛煉身體，飲食上避免吃涼性食物，不要熬夜，必要時(shí)找中醫(yī)調(diào)理。祝您早日健康。
      

      病情分析：
      打呼嚕是一種疾病，氣管的氣流不通暢,間斷性睡眠呼吸紊亂綜合癥什么的,需要及時(shí)治療，否則可能引起窒息;
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)分泌的紊亂，精神壓力過(guò)大,都是原因，說(shuō)夢(mèng)話現(xiàn)在還沒(méi)有科學(xué)的解釋，跟精神壓力也有很大的關(guān)系
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)打呼嚕說(shuō)夢(mèng)話……打呼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情考慮是屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是肝膽濕熱和痰火上擾導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物多喝熱水多吃蔬菜水果口服棗仁安神膠囊