頭發(fā)較多，且干枯毛躁

      病情分析：
      頭發(fā)毛糙干枯是缺乏營養(yǎng)，平時飲食要食物多樣化葷素搭配，常吃核桃，花生，海帶，紫菜，菠菜，芹菜，黑豆，黑芝麻，黑米等
      指導意見：
      建議多吃一些蛋白質含量高的食物或者膠原蛋白多的東西像牛奶豬蹄等物質也可以多吃一些具有美發(fā)益發(fā)的食物核桃黑芝麻黑豆等
      

      病情分析：
      頭發(fā)的生理特征和機能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭，毛囊和皮脂腺。頭發(fā)干枯主要是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
      指導意見：
      預防頭發(fā)干枯的小技巧。首先是要有良好的飲食習慣和睡眠習慣。多補充一些水分，積極充足的睡眠是有莫大的好處的。平時可以用濕毛巾包裹，以便促進養(yǎng)分的吸收。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況。頭發(fā)干枯跟缺鋅有直接關系。
      指導意見：
      建議一年去做微量元素?？诜咸烟撬徜\口服液補鋅。多吃黑芝麻黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物。
      
      以上是對“頭發(fā)較多，且干枯毛躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，發(fā)質是遺傳導致的，還有可能是你用的洗發(fā)水不合適
      指導意見：
      建議你可以用點水潤和滋潤的洗發(fā)水，還有就是建議你可以用點護發(fā)素，效果不錯。