健康咨詢描述: 我是初三的學(xué)生,15歲,個子不高,1米46,如何才可以長高?長不高跟貧血有關(guān)系嗎?
想得到的幫助: 15歲,個子不高,1米46,如何才可以長高
病情分析:
您好,需要注意生活習(xí)慣,在多補(bǔ)鈣的前提下,保證營養(yǎng)均衡,不要挑食。每天晚上睡眠要充足。
指導(dǎo)意見:
確保11點(diǎn)之前睡覺,以免影響生長激素的分泌。多參加體育鍛煉,打籃球、健美操等伸展性運(yùn)動最好。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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