經(jīng)期量少顏色比較淡體寒
女 | 24歲 2016-04-19 07:06:53
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 姨媽巾上有時都沒有血跡 擦拭有 顏色比較淡 最近2個月這樣 體寒
想得到的幫助： 請問我需要怎么調(diào)理一下身體
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2016-04-19 09:47:18 我要投訴
您好，女性在經(jīng)期飲食有很多禁忌，除了不能吃太寒涼、太辛辣刺激、太甜的食物，也不能吃太咸的食物。因為經(jīng)期女性月經(jīng)來潮前鹽分和水分?jǐn)z取太多，搭配上經(jīng)期體內(nèi)孕激素增多的時機，很容易造成經(jīng)期水腫、頭痛、痛經(jīng)的癥狀。經(jīng)期開始前一周就要注意減少鹽分的攝取，進入經(jīng)期后注意清淡飲食。
如果女性經(jīng)血量少，一兩天就干凈了，那么可能出現(xiàn)了氣滯血虛的月經(jīng)疾病，主要癥狀為經(jīng)色淡紅、面色無華、心悸不寐、手足不溫等。這時候，建議早點去看看醫(yī)生。
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