怎么才能有效去除黑眼圈？衣冠楚楚

      病情分析：
      黑眼圈是眼周血液循環(huán)較差，睡眠不足的原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      可以用熱毛巾熱敷眼部周圍促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)注意休息保證睡眠充足。使用外用的：美姿爾蘋果干細(xì)胞。不要熬夜。改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈是由于晚上休息不好，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老、靜脈血管血流速度過于緩慢、眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足、靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著形成的。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議要保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā)；加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留。保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，涂含油分，水分充足的眼霜，比如：美姿爾蘋果干細(xì)胞。使眼部皮膚及皮下組織充滿活力，注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。