下肢靜脈曲張有什么好的預(yù)防方法？

      病情分析：
      你好，下肢靜脈曲張一般多是站立比較久，或是重體力勞動引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時避免久站或是重體力勞動，每天晚上可以用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，睡前可以在床上倒立，讓血液回流，減少曲張，也可以穿彈力襪，或用彈力繃帶。
      

      根據(jù)你提供的信息分析看，下肢靜脈曲張疾病的預(yù)防方法主要是在長期站立工作和勞動時，重體力勞動時穿彈力襪或用彈力繃帶保護(hù)，肥胖體重的減肥，長時間蹲廁所及便秘的不良習(xí)慣要改變。
      
      以上是對“下肢靜脈曲張有什么好的預(yù)防方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要想預(yù)防下肢靜脈曲漲首先避免長時間站或坐，應(yīng)經(jīng)常讓腿做抬高、放下的運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常抬高雙腿，高于心臟水平，避免經(jīng)常提超過10千克的重物，保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加，注意戒煙，保持腳及腿部清潔，避免受傷，如腿部皮膚比較干燥，應(yīng)遵醫(yī)囑涂藥，晚上睡覺時，將腿墊高約15厘米，以上建議希望對你有所幫助，祝你健康。