6個(gè)月筋還是不好:怎么做才能夠好:脖子酸

      一般情況下通過做康復(fù)治療能夠起到比較好的效果，如果持續(xù)治療不見好轉(zhuǎn)，可以做松緊術(shù)效果也是可以的，平時(shí)要注意防寒保暖，不能穿的過薄，不能讓局部受寒。
      

      病情分析：
      你好，有沒有頸椎?。渴遣皇锹湔砹?？多久了？有沒有相關(guān)治療過？
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果是頸椎病，建議去醫(yī)院理療按摩拉牽引等治療，這樣可以緩解癥狀，
      

      病情分析：
      脖子酸，頸椎緊，不適，應(yīng)該是頸椎問題，頭部供血不好，著涼后易脖子緊，難受。低頭工作，職業(yè)病都是誘因
      指導(dǎo)意見：
      建議您頸椎首先保暖，大椎是一個(gè)進(jìn)風(fēng)囗，一定要保護(hù)好，另外可以推拿，拔罐，艾灸一下。
      
      以上是對“6個(gè)月筋還是不好:怎么做才能夠好:脖子酸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)表述，考慮頸部肌肉勞損和慢性肌筋膜炎，病史長，治療起來有一定的難度，要堅(jiān)持進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      建議局部熱敷理療，外用膏藥用奇正消痛貼膏，口服非甾體類抗炎藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松，不太疼以后多做頸部后仰米字頸椎操，手扶枕部向前用力，脖子向后用力做對抗，每天3-5組，每組30-50次，增強(qiáng)頸部肌肉力量，最重要的避免長期低頭伏案玩手機(jī)，改變不良習(xí)慣和姿勢，最好的鍛煉方法是多游泳