感覺腦袋有東西，脹，不清醒，睡眠非常不好

      病情分析：
      你好，你說的你這種情況考慮有可能還是神經(jīng)衰弱的原因導致的，這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是再多注意觀察一段時間是比較好的，同時在服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如腦心舒口服液和谷維素治療。這樣上述癥狀慢慢就會好轉的。
      

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是心脾兩虛引起的，伴有失眠、多夢、心慌、渾身無力等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結合治療，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你的情況多考慮是失眠！建議你可以睡前喝杯熱牛奶睡前泡腳盡量不要和提神醒腦的飲料
      指導意見：
      建議盡量不要吃辛辣刺激生冷海鮮類的食物清淡飲食多吃水果蔬菜多喝水飲食生活規(guī)律適當?shù)募訌姞I養(yǎng)鍛煉身體保持良好的心態(tài)
      
      以上是對“感覺腦袋有東西，脹，不清醒，睡眠非常不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況的話會不會是你最近太累、太辛苦了才會這樣呢。
      指導意見：
      建議你平時不要用腦過度，睡覺前去運動一下洗個澡，然后再聽點舒緩的音樂試試看效果。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好，需要一定的過程來調理，睡眠不好有生理性的，也有病理性的，治療不要太心急
      指導意見：
      建議先調整好心態(tài)，睡前不要劇烈運動，少喝水，可以泡下腳按摩一下聽下音樂放松心情養(yǎng)成早睡早起的好習慣，平時對自己壓力不要太大，現(xiàn)自己調整一段時間，沒有效果的話再去醫(yī)院檢查一下頭部
      

      病情分析：
      你這樣應和氣血虛，心脾不足等引起的。應注意合理的休息保養(yǎng)氣血，多喝湯忌辛辣的食物
      指導意見：
      飲食的均衡性很重要。注意按時睡眠。調養(yǎng)心情。可以查一下血壓血糖有無異常的問題，注意休息合理的吃一些舒暢水果，用歸脾丸等