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減肥會(huì)把胸部減小嗎?

女 | 14歲 2016-04-01 21:32:21 6人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是13歲到14歲左右的女生。我想減肥,但不知道會(huì)不會(huì)把胸部減小。如果我用上下蹲可以減肥嗎?上下蹲會(huì)吧胸部減小嗎?

想得到的幫助: 如果我用上下蹲可以減肥嗎?上下蹲會(huì)吧胸部減小嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄒麗
鄒麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,各種陰道炎等疾病 幫助網(wǎng)友:1233稱贊:17
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2016-04-01 21:57:44 我要投訴

      病情分析:
      胸部的主要成分是脂肪,如果減肥的話,胸部也會(huì)有不同程度的縮水。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,不管你采用什么方法減肥,都會(huì)使胸部變小,但是你可以多做鍛煉胸肌的運(yùn)動(dòng),讓胸部更加挺拔。

2016-04-02 21:32 ask67555193o8 追問(wèn)

鍛煉胸肌的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?

2016-04-02 23:02醫(yī)生回答:

比如俯臥撐,平板支撐,舉啞鈴等等

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-09-30 17:28:40 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析減肥不會(huì)把心不減小的你的年齡正處在青春發(fā)育期要采用科學(xué)安全的方式。減肥適量的控制飲食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,不要暴飲暴食,避免吃膨化食品。在控制飲食的前提下,要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,重要的是運(yùn)動(dòng)才是鞏固減肥的成果,可以通過(guò)跑步,跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果,同時(shí)有助于身體的健康發(fā)育。
      

鄧通金
鄧通金 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),腦動(dòng)脈血管疾,兒科等,多種瘋牛病 幫助網(wǎng)友:3392稱贊:6
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2016-04-01 21:56:13 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友根據(jù)你的描述,你這種方式也可以減肥的。這樣不會(huì)把胸部減小的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果要減肥的話,建議可以從控制飲食開(kāi)始,盡量少吃油膩食品及甜食,同時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“減肥會(huì)把胸部減小嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺(tái)縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
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2020-09-30 15:48:52 我要投訴

      胸部的大小,與遺傳生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系,胸部豐滿應(yīng)該是女生發(fā)育的表現(xiàn),也是許多愛(ài)美女士所追求的,下蹲,恐怕對(duì)縮小胸部作用不大,如果體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),可以通過(guò)減輕體重的方法,胸部也會(huì)顯得小些,建議適當(dāng)控制飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以減輕體重。
      

王慧
王慧 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主管藥師 擅長(zhǎng): 中草藥的調(diào)劑,中成藥的制劑,臨床用藥指導(dǎo),以及食療 幫助網(wǎng)友:3698
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2020-09-30 15:56:28 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述情況減肥是可能會(huì)將胸部減小的,最好選擇科學(xué)有效的減肥方案,如少食多餐,加強(qiáng)身體鍛煉,或者配合針灸拔罐等方法,都可以達(dá)到有效的減肥降脂。上下蹲做蹲起動(dòng)作也是可以減肥的。
      

fmq7131
fmq7131 其他 擅長(zhǎng): 婦科,男科常見(jiàn)疾病的診治,和用藥指導(dǎo),中藥的配比咨 幫助網(wǎng)友:73230稱贊:279
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2016-04-01 21:51:52 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)是不會(huì)的,但是一定是要多注意一下才行的,不要吃減肥的藥物的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      吃減肥的藥物之后很容易引起惡心的現(xiàn)象,通過(guò)普通的減肥是不會(huì)引起胸部變小的現(xiàn)象
      

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