健康咨詢描述: 我今年都27了,臉上和身上都容易出油,特別臉上,一到下午就油光滿面。是什么原因,怎么做能改善。
想得到的幫助: 推薦怎么控油,調(diào)養(yǎng),家里自己可以做的。
病情分析:
您好,您的癥狀考慮是由于您屬于油性皮膚導致的。面部出油與年齡、營養(yǎng)、作息、及遺傳都有一定的關(guān)系。去醫(yī)院查一下。
指導意見:
平時注意不要吃辛辣有刺激性的食物,多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物,注意保持局部干凈衛(wèi)生,不要使用油性的護膚品。平時多飲水。
病情分析:
您好,膚色偏黃,有可能由于氣血不足,不足以濡養(yǎng)皮膚,但也有中國人屬于黃種人,所以當氣血不足時,容易出現(xiàn)面色晦暗。
指導意見:
建議平日可以食用阿膠、大棗、龍眼肉等益氣補血的食材,但如果體內(nèi)濕熱比較重,還需要清熱后再補益氣血。
病情分析:
飲食要多樣化,葷素搭配,粗細糧搭配,多吃瓜果蔬菜;要有個好心情,不要壓力太大,防止植物神經(jīng)功能失衡;適當鍛煉;
指導意見:
平時多注意補水,做到水油平衡。在家做補水面膜。平時注意不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。
以上是對“面部出油很嚴重,皮膚暗黃。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你敘述的問題、臉部出油證明你的皮膚還是處于缺水狀態(tài)
指導意見:
建議、飲食方面、清淡易消化、忌食辛辣刺激的食物、平時一周做兩次補水面膜、護膚品選一款適合自己用著舒服的
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