產(chǎn)后如何消除大腿妊娠紋？

女 | 21歲 2016-03-26 20:26:28 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：妊娠紋都發(fā)紅了太難看了，以前是有點(diǎn)白，現(xiàn)在顏色加重了更難看了，有時(shí)候還比較癢，也沒敢抓，產(chǎn)后如何消除大腿妊娠紋？

想得到的幫助：能快點(diǎn)去掉妊娠紋，別反彈

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2017-10-09 21:17:39 我要投訴

你好，妊娠紋主要還是肌纖維斷裂所導(dǎo)致的，和孕期增胖有直接的關(guān)系，目前來說沒有什么特效的藥物，只能通過益?zhèn)淠z淡化試試，同時(shí)薰衣草油也有一定的幫助

高艷芝錦州市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 慢性濕疹、尋麻疹、痤瘡、銀屑病、對(duì)真菌性皮膚病、結(jié) 幫助網(wǎng)友：7867

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2016-03-26 22:29:58 我要投訴

      病情分析：
      多補(bǔ)充膠原蛋白，可以適量吃一些胡蘿卜，海帶等食物，可以消脂纖體，適當(dāng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋

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2016-03-26 22:31:30 我要投訴

      病情分析：
      跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋?？梢栽诮∩矸康募铀倥懿綑C(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性
      以上是對(duì)“產(chǎn)后如何消除大腿妊娠紋？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！