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準(zhǔn)備去昆明旅游飲食上有什么注意的方面

女 | 30歲 2016-03-23 11:01:07 9人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 平時(shí)腸胃就不太好,馬上準(zhǔn)備去昆明旅游,要問(wèn)下就關(guān)于飲食方面需要注意點(diǎn)什么?這樣才能保障有一個(gè)愉快的旅途?。≌?qǐng)大家?guī)蛶臀遥。?

想得到怎樣的幫助:求飲食需要注意什么??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐達(dá)
徐達(dá) 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,肛門(mén) 幫助網(wǎng)友:18673稱(chēng)贊:1
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2016-03-23 14:05:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,無(wú)論是平時(shí)玩還是正常生活的情況下都要多注意一下飲食的,主要堅(jiān)-
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      持建議就是保持好規(guī)律健康的飲食,盡量少吃辛辣刺激的,然后不要過(guò)度不要暴飲暴食。生活也要規(guī)律。如不要熬夜。祝你健康。
      

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對(duì)常見(jiàn)的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱(chēng)贊:4942
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2016-03-23 14:05:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的這種情況也是許多患者比較關(guān)心的問(wèn)題,最好是帶上治療胃病的藥是比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好是再出去以后盡量的吃一些比較容易消化的食物是比較好的,這樣對(duì)身體是有好處的
      

劉洲
劉洲 寧波市奉化區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、支氣管炎、咽炎、鼻炎、過(guò)敏性鼻炎。 幫助網(wǎng)友:22079稱(chēng)贊:145
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2016-03-23 14:06:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,既然你胃腸道不是很好的話(huà),那首先你就是要注意飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先要做的就是旅游在外不要吃太多小吃,旅游吃各種好吃的是難免的,但是一定要注意自己吃的東西。
      
      以上是對(duì)“準(zhǔn)備去昆明旅游飲食上有什么注意的方面”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科疾病的診療,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),多囊卵巢,子 幫助網(wǎng)友:12482稱(chēng)贊:30
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2016-03-23 14:07:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,腸胃不好,就要禁忌生冷刺激食物,多吃點(diǎn)溫?zé)犸嬍场?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你吃飯的時(shí)候不要吃生冷刺激食物,多吃清淡飲食,飲食搭配合理,不要饑一頓飽一頓,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
      

下大雪了
下大雪了 其他 幫助網(wǎng)友:28291稱(chēng)贊:105
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2016-03-23 11:11:40 我要投訴

      您好,鑒于你的情況可能是患有胃病。胃病全靠平時(shí)的飲食保健。這樣的話(huà)平時(shí)飲食要注意:不要吃肥膩之物,易傷脾胃;而脾胃運(yùn)化失常,可導(dǎo)致精氣不足,體虛氣弱、脾胃運(yùn)化艱難,影響身體健康。
      

qwecd
qwecd 其他 幫助網(wǎng)友:29065稱(chēng)贊:66
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2016-03-23 11:59:10 我要投訴

      您好,在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物,富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃,平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。
      

gmck
gmck 其他 幫助網(wǎng)友:27569稱(chēng)贊:32
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2016-03-23 12:51:53 我要投訴

      您好,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃東西時(shí)不要狼吞虎咽;吃東西時(shí)不要同時(shí)做別的事情,一日三餐定時(shí)定量,不暴飲暴食。
      
      以上是對(duì)“準(zhǔn)備去昆明旅游飲食上有什么注意的方面”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

碎冰冰
碎冰冰 其他 幫助網(wǎng)友:28615稱(chēng)贊:95
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2016-03-23 12:55:55 我要投訴

      您好,木瓜適合胃的脾性,可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物,不過(guò)對(duì)于胃酸較多的人,不要使用太多.而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃
      

cxjdt
cxjdt 其他 幫助網(wǎng)友:28325稱(chēng)贊:84
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2016-03-23 13:27:13 我要投訴

      您好,胃病大多數(shù)是三分病,七分養(yǎng)。 建議正常清淡飲食就好。經(jīng)常喝些小米粥,吃些生的花生,平常飲食中注意不要吃冷的,過(guò)辣的食物。
      

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