健康咨詢描述: 26歲,我一直以來都有點貧血的癥狀,夏天的時候稍不留意就會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,而且皮膚也暗黃、心慌,人比較的瘦弱,冬天的時候手腳冰涼。一直想吃一些補血的東西,但不知道哪些能補血。
想得到怎樣的幫助:請問有哪些方法可以來補血
病情分析:
你好,貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。
指導意見:
你好,建議在醫(yī)師的詳細檢查后,在用藥治療。飲食要規(guī)律,營養(yǎng)要全面,避免挑食。多吃一些瘦肉、牛奶、禽蛋類食物,以保障蛋白質(zhì)的攝入,蔬菜以多吃菠菜、胡蘿卜為主,這些都是很好的補血食物。
臨床上貧血的種類較多,如再障性貧血、缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血,且程度也不一樣,所以你需要檢查清楚,你是屬于貧血的哪種類型,以及程度怎樣,才好進行相應的治療。不過生活中可以吃些豬肝,木耳,瘦肉,紅豆,動物血,紅棗等一些含鐵豐富的食品。
貧血最常見的就是缺鐵性的貧血,可以服用一些補鐵的藥品,如鐵之緣片,它能夠很好的起到補鐵生血和增加的營養(yǎng)的功能,從而讓血紅蛋白的水平提高。根據(jù)你所說的臉色黃、頭暈這兩種是常見的貧血癥狀,是因為缺鐵引起的血紅蛋白減少,補鐵的藥品后,可以改善頭暈、臉色黃的情況,但貧血改善的周期是3個月,建議補3個月的血,使血紅蛋白恢復到正常的水平,徹底的改善貧血癥狀,平時也注意多吃桂圓、豬血、紅棗、豬肝,切記貧血的患者是不能喝濃茶的,希望您能早日康復。
以上是對“珠海貧血的患者要如何來補血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
犯困、頭暈、抵抗力下降、心慌,無力等都是貧血最基本癥狀,引起貧血的原因,一般是身體內(nèi)缺鐵導致的缺鐵性貧血,服用一些含的鐵的劑品是最直接有效的改善方法,選擇鐵劑飲品的時候,建議選擇無腸胃刺激、口感好的鐵劑品,如果是嚴重的貧血患者,那么就要堅持服用鐵劑品三到六個月左右的時間,飲食上可以吃些紅豆、雞鴨肝、瘦肉、豬肝、豬學、紫菜等食物輔助補充。
你好,根據(jù)你的描述情況來看,可以從飲食上多加的注重營養(yǎng),注意多吃些動物的肝臟、瘦肉、蔬菜、水果,還可以買一些補鐵的口服液飲用,不過得喝2-3個月,如果貧血比較嚴重的患者,則需要去正規(guī)的醫(yī)院進行相關的治療,查明是哪種類型的貧血。
你好,貧血易導致人出現(xiàn)消化不良、氣短乏力、食欲不振等等的癥狀,嚴重者還會引起各組織的器官供血不足,是需要積極的治療。在平時的生活中需要補足營養(yǎng)、合理膳食,避免饑餓或飲食過飽,不飲酒.還需要堅持體育鍛煉,增強體質(zhì),保證良好和充足的睡眠時間,避免過度勞累和長時間的站立.最后要是貧血癥狀比較明顯者,可以穿有彈力的長襪,用緊身的腰帶.這種方法對一部分的慢性體位性低血壓患者有一定的效果,也可通過藥物的治療,買一些含鐵量高的口服液來飲用。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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