健康咨詢描述: 我感覺自己的胸部很大,而且還下垂松軟,本來胸部大給自己帶來了煩惱,還下垂這又給自己多增添了煩惱,我覺得這樣不太像未婚女生的身體,怎么辦?。空埱髱椭夭肯麓挂趺锤纳颇??謝謝。
想得到怎樣的幫助:如何改善胸部下垂?
病情分析:
您好,您這種情況必須得加強鍛煉為好。生活保持規(guī)律。
指導意見:
建議您必須保持心情舒暢生活規(guī)律,適當?shù)幕顒颖WC睡眠,這樣還是有利于身體健康的。
您的情況可能跟乳房過大、胸罩穿著不當?shù)扔嘘P。初期的時候,堅持用正確的保養(yǎng)方法,就能讓乳房保持健美:
1.健胸操。這是最有效、最經(jīng)濟的方法。
2.戴合適的胸罩;如果不戴胸罩,重量增加后的乳房會明顯下垂。穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼托的款式。
你好乳房下垂的原因很多,產(chǎn)后哺乳、年齡因素都可以導致乳房下垂,您的主要原因是乳房發(fā)育較大,自身重量較大,加上皮膚松弛,就會出現(xiàn)乳房下垂,可以做乳房下垂矯正術,同時也可以縮小部分乳房。這與是否結婚沒有關系,不要顧慮太多。
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對于乳房下垂松軟怎么辦的問題你一定要重視,你提到乳房下垂松軟怎么辦為你解答如下。
乳房在合理情形下,尤其是年輕的婦女,乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上,若掉在其下即是所謂的乳房下垂。將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次。
你好,乳房下垂是一種正常的生理現(xiàn)象,由于乳房腺體和結締組織經(jīng)過增生肥大和萎縮后使乳房的皮膚彈性降低,支持韌帶拉長,使乳房皮膚彈性降低。建議堅持對乳房的保健,必要時配合豐胸精油,定時對自己乳房按摩促進血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿,注意合理穿戴文胸對乳房有支撐的作用。
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