健康咨詢描述: 本人今年36,是網(wǎng)絡(luò)公司的總經(jīng)理,由于工作壓力大,經(jīng)常熬夜加班,導(dǎo)致現(xiàn)在脫發(fā)嚴(yán)重。這么年輕頂著一頭地中海實(shí)在難看,請問脫發(fā)吃什么能改善?
想得到怎樣的幫助:脫發(fā)嚴(yán)重,想通過食療來改善,不知道要吃些什么好點(diǎn)。
病情分析:
脫發(fā)這個(gè)原因很多的,有工作壓力的原因,有內(nèi)分泌的,還有季節(jié)等關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你這個(gè)情況自己調(diào)節(jié)很重要的,勞逸結(jié)合,可以去皮膚科看看,弄點(diǎn)藥物改善改善,最好內(nèi)外結(jié)合
你好,建議多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。要注意平時(shí)的護(hù)理,比如洗完頭發(fā)后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘,黑樂雅中蘊(yùn)含的純植物精華因子能有效疏通毛囊,激活毛囊細(xì)胞生長能力,持續(xù)不斷催生新發(fā)絲生長,從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問題,令頭發(fā)恢復(fù)正常生長周期。
你好,一般每天掉發(fā)超過120根左右建議治療。脫發(fā)可能和情緒、作息不規(guī)律、熬夜、工作壓力過大、免疫力低下有關(guān)聯(lián)。建議多吃點(diǎn)葡萄干,葡萄干有利于血色素的產(chǎn)生,可促進(jìn)血液循環(huán),對頭發(fā)的生長也起到一定作用。祝早日康復(fù)。
以上是對“武漢這邊吃什么治療脫發(fā)好點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,脫發(fā)應(yīng)多喝水、多吃蔬菜和含有豐富鐵質(zhì)的食品,如瘦肉、雞蛋蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化。這些食物有助于軟化頭皮,改善頭發(fā)。
你好,要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。多食用蛋白質(zhì)、維生素含量豐富的食品,如魚肉、豆類、雞蛋、瘦肉、菠菜、蘆筍、香蕉等,對頭發(fā)有保護(hù)作用,同時(shí)還能使大便暢通,只有及時(shí)排泄才有利于頭發(fā)的正常生長。
你好,患者可以多吃以下食物:
1.富含植物蛋白的食物,比如燕麥,花生,玉米,核桃和豆制品等。
2.富含鐵元素的食物,比如馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
3.富含碘的食物,比如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。
以上食物都是可以幫助頭發(fā)快速生長,希望我的回答對你有用,祝好。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線