健康咨詢描述: 因為工作的原因,公司把我從廣東調(diào)動到北京的公司,從南到北,可能是因為水土不服或者是其他的原因,一直出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,還是覺得飽脹,胃里面有東西,我應(yīng)該如何調(diào)理好飲食,避免出現(xiàn)消化不良呢?
想得到怎樣的幫助:如何調(diào)理消化不良
病情分析:
你好,你的這個情況的話,考慮是胃病導致的了。。。。。。。。
指導意見:
建議你清淡飲食,規(guī)律進食,適當鍛煉身體,戒煙酒,可以使用復方阿嗪米特治療看看
病情分析:
中醫(yī)診斷考慮為肝氣郁結(jié)引起的痞滿,肝氣郁結(jié),氣行不暢,肝氣化火,肝火犯胃,胃氣不舒,所以痞滿腹脹。
指導意見:
可選用中成藥逍遙丸或七制香附丸調(diào)理,舒肝理氣,和胃消脹,服藥期間禁食辛辣生冷食品,禁食蘿卜和飲茶。
想要調(diào)理消化不良,我們可以通過食療,還有藥物的輔助。還有就是改變一下我們的飲食方式,我們盡量保持少吃多餐的習慣,每餐都大概是六分飽就可以了,多吃大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等等,堅決杜絕暴飲暴食的壞習慣,胃脹的時間過長我們建議去醫(yī)院看看。
以上是對“來到北京之后出現(xiàn)消化不良怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述一般是飲食方式的改變,消化不良引起的胃部不適,建議詳細檢查,確定是胃炎還是其他類型的疾病,爭取及早治療。平時注意清淡飲食,飲食要規(guī)律,不要抽煙喝酒,不要熬夜。
消化不良主要是因為胃酸分泌過少或者是你吃了辛辣油膩的食物過多才會導致,應(yīng)對消化不量我們可以多吃一些易于吸收,性溫的,平時可以多喝點小米粥,山藥、枸杞子、菠菜、蓮子等食物。少吃或者不要吃油膩,辛辣,冷澀的食物就盡量少吃。
起因:南北差異,水土不服引發(fā)的消化不良,導致出現(xiàn)胃脹,胃痛,影響健康。
辦法:養(yǎng)胃才是關(guān)鍵所在。養(yǎng)胃可以不需要藥物,給你推薦以茶養(yǎng)胃。大麥茶:有消溫解毒,健脾減肥,去油膩,幫助解決消化不良的功效。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng)。
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