便秘，肚脹，影響睡眠和情緒

      病情分析：
      便秘是老年患者常見的癥狀，目前原因尚不完全明確，需要日常調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果，每天按時排便，多飲水。出現(xiàn)便秘時可使用開塞露，或飲用蓖麻油等。

      病情分析：
      因為老年人胃腸功能較弱，腸蠕動較慢，而且活動量小，所以容易便秘，便秘就會引起肚脹，身體不適就會影響情緒和睡眠
      指導(dǎo)意見：
      每天早上起床刷牙后空腹喝一杯溫開水，多食蔬菜水果，如香蕉，適當增加活動量。