我不知道怎么樣才能滿足女友時(shí)間總是不長

      病情分析：
      男性高潮的時(shí)間是5分鐘左右，而女性的需要是15左右的，好多因素都與精神有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動(dòng)，多溝通，實(shí)在不行，可以吃點(diǎn)谷維素，放松身心，不要太緊張的，，，，，，，，
      

      病情分析：
      這種情況考慮陽痿或者方法不對引起的性生活時(shí)間太短的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議最好的方法是多看看性生活的方法，不行的話可以試試壯陽藥，再不行就通過手術(shù)吧
      

      病情分析：
      這種情況屬于早泄：
      早泄是最常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn)；或以女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度少于50%為標(biāo)準(zhǔn)來定義早泄，
      指導(dǎo)意見：
      早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?br />      1.心理治療
      需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。
      2.行為方法指導(dǎo)
      性感集中訓(xùn)練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動(dòng)－停止－再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
      
      以上是對“我不知道怎么樣才能滿足女友時(shí)間總是不長”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！