自然流產(chǎn)后如何調(diào)理好為下次妊娠作準(zhǔn)備？

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上一次來(lái)月經(jīng)是3.10,  4.21驗(yàn)到懷孕，5.8發(fā)現(xiàn)有先兆流產(chǎn)，5.13醫(yī)生證實(shí)為難免流產(chǎn)，開(kāi)催產(chǎn)素、益母草膠囊及消炎藥，至5.19已象月經(jīng)一樣排干凈了。我希望在今年年底前再次懷孕，現(xiàn)不知如何調(diào)理好身體以準(zhǔn)備再次妊娠及預(yù)防自然流產(chǎn)的發(fā)生。
病史:曾有過(guò)兩次人工流產(chǎn)，一次引產(chǎn)的歷史，及從05年8月起至06年3月的月經(jīng)均推遲6天左右，即40天左右的周期，而這段時(shí)間壓力大、精神緊張，常常濕熱重、痰多，來(lái)經(jīng)前多數(shù)會(huì)頭暈、乳房賬痛、會(huì)想吐。