請問這是上癮了嗎？該怎么辦呢？是否要

男 | 34歲 2016-02-16 13:54:48 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：男，34歲。已婚了。
幾年來，一直有自慰的習(xí)慣。
最近3個月，基本每天自慰3次甚至更多。
每次都是靠幻想。或者是想自己遇到的困難。
每次自慰都認(rèn)為這是最后一次，以后不再自慰了。
可第二天總是就犯。

想得到的幫助：請問這是上癮了嗎？該怎么辦呢？是否要戒除呢？謝謝！

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2016-02-16 13:56:39 我要投訴

      病情分析：
      你所說的這種情況與個人的心態(tài)有直接的關(guān)系，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      正確的處理平時所遇到的各種問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，主動與人交流溝通，培養(yǎng)良好的興趣愛好，合理的安排生活工作學(xué)習(xí)，提高身心的狀態(tài)，保持健康。