希望完全消除分手后心里的疙瘩
健康咨詢描述： 去年4月分的 疙瘩在于分手也不說 直接玩失蹤 我最后的短信電話也不回 他撒手不管的方式 我很傷害 我恨了很久 現(xiàn)在不恨了 就是有時(shí)候想起為什么連句分手也不說 很傷人 總有個(gè)疙瘩 我知道每個(gè)人都有自己的經(jīng)歷和痛 大道理都懂 也不要和我說找些樂趣忘記這些 我已經(jīng)豐富了生活 目前過的很悠哉了 總體還是蠻開心的 就是一個(gè)人安靜下來的時(shí)候 總會(huì)想起些事 我現(xiàn)在是完完全全不想讓這個(gè)疙瘩來騷擾我！不值得 什么時(shí)候它可以完完全全不騷擾我了？還是只能時(shí)間？
想得到的幫助： 無
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病情分析：
您這樣的經(jīng)歷很多人都有過，有些人會(huì)隨著時(shí)間的推移，慢慢讓這樣的事情成為過去。有的人會(huì)因?yàn)榇耸掠绊懭蘸笊?，您的現(xiàn)在的情況算好的了。
指導(dǎo)意見：
要想此事不再騷擾您，時(shí)間也許是最好的良藥，但是您自己可以做的就是，接納自己，接納對(duì)方，接納此事曾經(jīng)的存在。其實(shí)您以經(jīng)走出來了，忘記是不可能的，當(dāng)您從內(nèi)心去接納了此事之后，自然而然就不會(huì)騷擾您了。感謝您的提問，祝您生活美滿。
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