有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 產(chǎn)后兩個月跳瘦腿操后腿疼,怎么回事?

產(chǎn)后兩個月跳瘦腿操后腿疼,怎么回事?

女 | 20歲 2015-12-31 12:49:00 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 產(chǎn)后兩個月跳完瘦腿操后大腿就開始疼,一天過去還是疼,一走路就疼,爬樓梯更疼,怎么回事?還能繼續(xù)跳瘦腿操嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

車衛(wèi)平
車衛(wèi)平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺內(nèi)感染,肺心病,冠心病,腦 幫助網(wǎng)友:113
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2015-12-31 12:50:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,考慮是缺鈣引起的情況,與身體需要增加或是鈣質(zhì)流失有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議服用迪巧鈣片,或是葡萄糖酸鈣口服液治療,平時多喝骨頭湯,飲食營養(yǎng),運動適度,多曬太陽有利于鈣的吸收
      

許艷平
許艷平 連云港愛爾眼科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓的保健護理知識咨詢 幫助網(wǎng)友:8366稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-10-02 20:08:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是由于長時間沒有活動引起的肌肉酸痛癥狀,近期注意休息暫停跳操運動,需要注意循序漸進,慢慢增加活動量。
      

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 計劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2015-12-31 12:52:33 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況當然現(xiàn)在不能再這樣過度運動了的,好好休息調(diào)理就行的,
      指導(dǎo)意見:
      你注意休息和營養(yǎng),保持愉樂的心情,最好是多喝水,吃點高鈣片就更好了的呢,
      
      以上是對“產(chǎn)后兩個月跳瘦腿操后腿疼,怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

常敏
常敏 深澤縣醫(yī)院   護師 擅長: 婦科炎癥,宮頸疾病,痛經(jīng),陰道炎,盆腔炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:3892稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2015-12-31 12:53:21 我要投訴

      病情分析:
      產(chǎn)后兩個月跳完瘦腿操后大腿開始疼,是因為長時間未活動,突然的操后肌肉拉伸引起的。
      指導(dǎo)意見:
      一般再堅持做一段時間后,大腿疼痛癥狀會慢慢消失,希望你繼續(xù)堅持下去對身體有利。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2015-12-31 12:54:39 我要投訴

      病情分析:
      你這樣應(yīng)注意觀察一下有無異常的紅腫,有無異常腸胃的不和,出血等,運動引起的疼痛應(yīng)是經(jīng)常性的
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)注意合理的保養(yǎng)氣血,多喝湯忌辛辣食物,可以適當?shù)某砸恍┦卟怂?,可以適當?shù)陌茨?,適當?shù)倪\動可以的,可以針灸一下也可以的
      

馬娜
馬娜 醫(yī)師 擅長: 婦科產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診治,保健方面的知識等等 幫助網(wǎng)友:3303稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2015-12-31 12:58:08 我要投訴

      病情分析:
      是做產(chǎn)后鍛煉時太急于求成導(dǎo)致的大腿疼痛,現(xiàn)在要停止鍛煉,等疼痛緩解了在循序漸進的鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      產(chǎn)后恢復(fù)體型要慢慢進行的,如果產(chǎn)后哺乳更不能刻意注重體型的變化,不管什么時候鍛煉都要掌握好度,不可過度
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

維D鈣咀嚼片

維D鈣咀嚼片

用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說明書]

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由