目前一般情況:想想自己因為心理問題做心理咨詢已經近10年了，但結果難以令人滿意。狀況每況愈下，新的問題總在接連不斷，讓我無法從心理陰影里走出來。我想咨詢必答網上的心理專家，面對自己莫名的人際恐懼和焦慮狀態(tài)，我該如何調整自己的心態(tài)，從這種困境中走出來？"/>
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我該如何走出焦慮和抑郁的謎團//？

女 | 31歲 2006-05-17 08:47:04 1人回復 來自

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目前一般情況:想想自己因為心理問題做心理咨詢已經近10年了，但結果難以令人滿意。狀況每況愈下，新的問題總在接連不斷，讓我無法從心理陰影里走出來。
我想咨詢必答網上的心理專家，面對自己莫名的人際恐懼和焦慮狀態(tài)，我該如何調整自己的心態(tài)，從這種困境中走出來？

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 07:24:44 我要投訴

      你好，針對你這種情況，做心理咨詢長達十年之久不見效果，建議你做一下中醫(yī)中藥的調理。同時呢，你可以找催眠師深度催眠一下，查找問題的根源在哪里。

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