焦慮癥還是強(qiáng)迫癥我應(yīng)該怎么克服或是吃什么

      病情分析：
      你的情況考慮是壓力引起的焦慮癥的情況，屬于輕度的
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院心身科做一下心里輔導(dǎo)同時(shí)服用黛力新，平時(shí)自我調(diào)節(jié)心情
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)主要考慮是心理的疏解的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)建議可以多與人溝通的，可以廣泛交朋友的，同時(shí)建議注意飲食清淡的，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)是必要的，也可以去咨詢心理醫(yī)生的。
      

      病情分析：
      你這是膽怯的心理，你的目前心里是人之常情，用虛擬的心理感受或幻覺產(chǎn)生的情境來嚇唬自己。不是焦慮癥也不是強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心態(tài)，不再看那些恐怖的影像、書刊，慢慢就會(huì)好的。目前你可以白天做些戶外運(yùn)動(dòng)，多交些朋友，把精力放在學(xué)習(xí)、工作上，培養(yǎng)自己一些健康的興趣愛好，不用服藥。
      以上是對(duì)“焦慮癥還是強(qiáng)迫癥我應(yīng)該怎么克服或是吃什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！