健康咨詢描述: 我每天早上空腹喝450ml左右白水,吃早點(diǎn)之前喝一杯蜂蜜水,每天吃香蕉和蘋果等水果,但不吃午飯,五點(diǎn)左右吃晚飯,會吃很多蔬菜,比如白菜,每天至少能喝一暖壺水,泡普洱茶或者玫瑰花茶。為什么這樣我還感覺大便干燥呢,很難受,求解,謝謝。
想得到的幫助: 請問醫(yī)生這是為何?求解,謝謝!
病情分析:
根據(jù)你的描訴,如果喝水量多,大便又干燥的話,你考慮下你是不是吃飯不夠多。大便是每天一次么?
指導(dǎo)意見:
順時(shí)針逆時(shí)針按摩下腹部,保證飯量和飲水量,多食膳食纖維,比如紅薯,青菜等。
病情分析:
您好,您大便干燥的情況我們認(rèn)為原因很多,比如說便秘等
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述來看我們建議您飲食當(dāng)中雜糧和精良食物要相搭配,最后就是要加強(qiáng)體育運(yùn)動,保證每天有充分的鍛煉時(shí)間來加強(qiáng)腸道蠕動
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