怎樣預(yù)防靜脈曲張，需要做些什么
健康咨詢描述：
腿上得了靜脈曲張，想著能不能預(yù)防一下，就會好了，
我生活中自己注意一下，是不是就可以得到改善呢，
想得到的幫助： 沒時間治療啊
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病情分析：
您好，腿上得了靜脈曲張，生活中有效的預(yù)防，是能有效的緩解靜脈曲張，不能夠做到有效的治療靜脈曲張的，那么生活中該怎么做到治療靜脈曲張：有效的修復(fù)靜脈曲張，建議活血化瘀，疏通經(jīng)脈產(chǎn)品。如：舒靜通
指導(dǎo)意見：
即便生活中的預(yù)防不能做到有效的治療，但是生活的預(yù)防，還是必不可少的：
1.加強(qiáng)運動：散步、慢跑、騎自行車、游泳都是增強(qiáng)肌肉、減少脂肪和培養(yǎng)耐力的好辦法，已有靜脈曲張的人,也能從這些運動中受益，而其中最好、最簡便的辦法是堅持步行，每次15分鐘，每日4次。
2.疏經(jīng)通絡(luò)的產(chǎn)品是可以治療靜脈曲張的，如：舒靜通
3.少吃辛辣的食物
祝你早日康復(fù)
病情分析：
您好，輕度的靜脈曲張可以穿彈力襪，嚴(yán)重時需要手術(shù)治療，一般藥物沒有好的效果
指導(dǎo)意見：
要避免長時間站立或坐位的姿勢，保護(hù)曲張靜脈不受損傷和感染，要多抬高患肢，以利靜脈回流，祝早日康復(fù)
病情分析：
你好，希望我的回答可以給你幫助，希望你可以理解。
指導(dǎo)意見：
你需要注意不可以長期久坐，久站，睡覺時腳得抬高。
以上是對“怎樣預(yù)防靜脈曲張，需要做些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
下肢靜脈曲張，一般多發(fā)生于持久從事站立工作或體力勞動的人，
指導(dǎo)意見：
平時不要長時間站立，不要提重物，坐時小腿底下墊板凳，把腿伸直，還有睡覺時腳底下也墊枕頭，平時還要穿彈力襪，也可以注射硬化劑，還有手術(shù)等治療。
疾病百科| 靜脈曲張
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
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