不吃肉行嗎

      指導意見：
      你可以選擇這種食物結構，肉類和魚蝦，雞蛋，牛奶等食品，都富含蛋白質，如果不吃肉類食品，可以通過食用后面幾種食品補充蛋白質，不過要注意保持飲食均衡，有助于健康。

      病情分析：
      您好，可以的。吃魚和雞蛋完全可以達到營養(yǎng)。
      指導意見：
      建議，可以吃魚、雞蛋。另外多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡。多喝水，勤鍛煉身體提高免疫力。
      以上是對“不吃肉行嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要你是有心理陰影的一個情況的。比較恐懼的。
      指導意見：
      你可以考慮不吃肉。注意多吃點如蛋類、豆類、魚類、奶類之類的食物補充蛋白質。以及選擇正規(guī)途徑的肉類為好。