膝蓋韌帶拉傷一個月了恢復(fù)鍛煉嗎

      病情分析：
      這個是要考慮是不是因為有軟組織損傷，所以才會出現(xiàn)這樣的不適，是可以查一下骨片的
      指導(dǎo)意見：
      建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下骨片，確定具體的原因，以便及時治療的。

      病情分析：
      韌帶拉傷，可以適當(dāng)做功能康復(fù)鍛煉，主要是注意力度
      指導(dǎo)意見：
      避免出現(xiàn)二次損傷，不鍛煉也不行，會導(dǎo)致局部粘連，所以適當(dāng)活動，沒有不舒服為準(zhǔn)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，外傷導(dǎo)致的韌帶損傷是比較常見的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要過于擔(dān)心，最好再休息一段時間不要劇烈運動，注意局部保暖避免受涼。
      以上是對“膝蓋韌帶拉傷一個月了恢復(fù)鍛煉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述都已經(jīng)一個月了，還沒有恢復(fù)，和你的護理不當(dāng)事有直接關(guān)系的，肌肉拉傷，以后一定要注意休息，盡量少活動，待它完全恢復(fù)之后才能夠鍛煉，你現(xiàn)在的情況肯定是不能鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)有這么長時間了？建議你最好還是做下磁共振看一下韌帶拉傷的程度以及恢復(fù)的程度再做決定。

      病情分析：
      您好，韌帶損傷后急性期不建議運動，恢復(fù)期不建議激烈運動的
      指導(dǎo)意見：
      建議你做些恢復(fù)性訓(xùn)練，暫不建議力量訓(xùn)練。

      病情分析：
      你好你所描述的這種情況，如果，在傷沒有完全好之前建議你不要做劇烈運動。
      指導(dǎo)意見：
      你好你所說的這種情況還是建議你在傷完全好后再鍛煉。

      病情分析：
      你好，已經(jīng)一個月了，現(xiàn)在還沒有恢復(fù)，走路瘸。所以要加強功能鍛煉了，以便防止韌帶粘連，攣縮。影響走路功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議局部按摩，理療，給以紅外線照射等，可以用活血藥。并要堅持每天做做伸曲運動。適當(dāng)，走路鍛煉。。大約一個月就恢復(fù)了。但不要過度勞累，注意休息，營養(yǎng)均衡。
      以上是對“膝蓋韌帶拉傷一個月了恢復(fù)鍛煉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！