前一星期晚上光著上身坐在外面，腰左邊就一

      病情分析：
      你好，考慮你的癥狀是由于自己腰肌勞損所導致的
      指導意見：
      建議你不要繼續(xù)干重活了，不然你的病是無法痊愈的，膏藥可以繼續(xù)貼，盡量減少活動

      病情分析：
      根據你的情況考慮是腰部受涼引起的癥狀，建議可以進行中醫(yī)針灸艾灸治療。
      指導意見：
      你好，根據你的情況考慮是腰部受涼引起的癥狀，建議可以進行中醫(yī)針灸艾灸治療。

      病情分析：
      你好，考慮是腰背肌筋膜炎，平時注意腰部保暖，不久坐。
      指導意見：
      改正不良姿勢，不久坐，不彎腰用力，做一下熱敷按摩，腰背肌功能鍛煉
      以上是對“前一星期晚上光著上身坐在外面，腰左邊就一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要是軟組織的問題腰部ct診斷是不夠明確的
      指導意見：
      建議去做一個腰部的核磁共振檢查，看看軟組織有沒有問題
      

      病情分析：
      從事體力勞動，休息一天后好轉，活動后疼痛加劇。
      指導意見：
      暫時停止體力勞動，腰部已經三天了，可以用熱敷，第一次開始痛可能腰部肌肉已經有損傷，休息后，機體修復有所好轉。但是沒有完全好，所以再次體力勞動的時候，容易二次傷著肌肉，導致的更嚴重的疼痛。在腰部疼痛的這段時間內，建議腰部帶腰圍，減少體力勞動及負重，多休息，讓肌肉徹底放松恢復，也可以做點按摩，或者理療。