產(chǎn)后怎么消除妊娠紋

      病情分析：
      妊娠紋是婦女懷孕后，腹部膨隆，皮膚生長(zhǎng)速度較慢，不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致皮膚纖維拉裂萎縮造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般是不可逆的，產(chǎn)后有恢復(fù)，但無(wú)法自然消退，藥物療效不佳，可以考慮皮膚激光磨削治療，有一定改善。
      

      病情分析：
      你好，人的皮下有很多結(jié)締組織，還有彈性膠原纖維，當(dāng)人在短時(shí)間內(nèi)身高或體重增加很多的時(shí)候，皮膚的彈性纖維來(lái)不及慢慢伸展，就會(huì)出現(xiàn)斷裂，于是皮膚上就會(huì)留下“裂紋”。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你不必這么苦惱的，如果一定要改善，可以試試用橄欖油按摩。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后怎么消除妊娠紋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      產(chǎn)后怎么去除妊娠紋-去除妊娠紋的方法原|2013-03-13|瀏覽：1506|投票：0妊娠紋是現(xiàn)在不少產(chǎn)婦們的煩惱問(wèn)題，也是產(chǎn)后媽媽在日常的生活中需要特別警惕的問(wèn)題，不少的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，很是煩惱，對(duì)自己的皮膚也沒(méi)有了自信，下面為大家介紹一下產(chǎn)后怎么去除妊娠紋的方法。按摩法消除妊娠紋以18毫升按摩精油為底油，配合以下配方，以順時(shí)針打圈的方式按摩于妊娠紋處每天按摩10-20分鐘（這個(gè)方法貴在堅(jiān)持，只要堅(jiān)持一個(gè)月，效果非常好，很多產(chǎn)后女性雖然知道這個(gè)方法，但是無(wú)法堅(jiān)持，導(dǎo)致妊娠紋沒(méi)有改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后怎么去除妊娠紋-去除妊娠紋的方法原|2013-03-13|瀏覽：1506|投票：0妊娠紋是現(xiàn)在不少產(chǎn)婦們的煩惱問(wèn)題，也是產(chǎn)后媽媽在日常的生活中需要特別警惕的問(wèn)題，不少的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，很是煩惱，對(duì)自己的皮膚也沒(méi)有了自信，下面為大家介紹一下產(chǎn)后怎么去除妊娠紋的方法。按摩法消除妊娠紋以18毫升按摩精油為底油，配合以下配方，以順時(shí)針打圈的方式按摩于妊娠紋處每天按摩10-20分鐘（這個(gè)方法貴在堅(jiān)持，只要堅(jiān)持一個(gè)月，效果非常好，很多產(chǎn)后女性雖然知道這個(gè)方法，但是無(wú)法堅(jiān)持，導(dǎo)致妊娠紋沒(méi)有改善）。配方一、橙花油5滴熏衣草4滴配方二、花梨木4滴乳香3滴熏衣草2滴配方三、乳香3滴熏衣草2滴檸檬草2滴1滴運(yùn)動(dòng)法消除妊娠紋：運(yùn)動(dòng)能淡化肥胖紋1.跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車(chē)座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車(chē)座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶(hù)外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。2.臀部緊實(shí)收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動(dòng)作重復(fù)15次，每周練習(xí)3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會(huì)有所減輕。飲食法消除妊娠紋減少動(dòng)物性脂肪的攝取食用過(guò)多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易于疲勞，也會(huì)讓脂肪囤積于下半身，造成臀部增大，產(chǎn)生伸展紋。所以最好以大豆之類(lèi)原植物性蛋白質(zhì)，或是熱量低且營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮為主，可以促進(jìn)新陳代謝與體內(nèi)脂肪的消耗。同時(shí)，盡量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動(dòng)物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。