健康咨詢描述: 你好,我是韌帶拉傷三個(gè)月了,可以運(yùn)動(dòng)了醫(yī)生讓活動(dòng),讓每天手掰多活動(dòng)',但是還是疼掰不動(dòng)。請(qǐng)問(wèn)康復(fù)運(yùn)動(dòng),主要是那些方法?謝謝?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,韌帶拉傷恢復(fù)階段是要配合一定的康復(fù)訓(xùn)練。
指導(dǎo)意見:
建議您咨詢康復(fù)科醫(yī)生,一般一開始做些輕微運(yùn)動(dòng),逐漸加大運(yùn)動(dòng)量就好。
病情分析:
前交叉韌帶拉傷,輕度骨折,這個(gè)情況主要是康復(fù)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
之后的康復(fù)鍛煉和理療,對(duì)于預(yù)后的幫助很大,要考慮適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)理。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書]
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