前天我不小心把腰給扭啦

      病情分析：
      一般是腰肉的拉傷所致，最快的辦法是使用局部的封閉治療，就是局部找到壓痛點，然后注射麻醉劑就可以了。但是，因為你的年齡，不排除可能是骨頭的問題，因為很多少老年人可能有骨質(zhì)疏松。
      指導意見：
      特別容易骨折的，所以，最好是能到醫(yī)院做個片子，排除骨折的可能。如果沒問題，一般就是對癥按摩，臥床休息就可以了。如果再不緩解，可以進行針灸等方法。

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您所說的這種情況，應該是軟組織損傷，這樣的話，要恢復最重要的休息，可以到醫(yī)院進行理療，對促進恢復有好處，
      指導意見：
      您好，您所說的這種情況，需要休息的，到醫(yī)院的理療科就診，可以進行物理治療，比如紅外線等，希望我的回答能幫到您?！?br />      
      以上是對“前天我不小心把腰給扭啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，先用熱毛巾濕敷，促進血腫吸收，然后再外敷跌打膏或跌打酒外搽，這樣會好得快一些
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，多休息，平時注意腰的保護，坐姿要正確，防風寒侵入，并注意腰肌的鍛煉，可酌情做些扭腰動作，但不能過快過猛，宜循序漸進