健康咨詢描述: 白發(fā),掉發(fā),耳鳴,眼腫,腰困,頭疼,月經(jīng)稀少
想得到的幫助: 上述病癥如何治療,能建議藥方
病情分析:
你好,屬于內(nèi)分泌失調(diào)的情況,最好及時(shí)激素六項(xiàng)檢查看看。
指導(dǎo)意見:
明確后建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),要保證睡眠充足,不要熬夜。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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