健康咨詢描述:
我一個(gè)月前左側(cè)髕骨骨折,有少量積液,因?yàn)闆]有移位,所以醫(yī)生讓我戴支具回家休養(yǎng)。前幾天家長去醫(yī)院,醫(yī)生說現(xiàn)在可以開始練習(xí)走路了。我在家試了一下,發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)問題。
1.膝蓋還沒有完全消腫,站直的時(shí)候感覺膝蓋里有東西,想站直比較困難,這個(gè)是正?,F(xiàn)象嗎,還是說我膝蓋還沒有恢復(fù)好,還有炎癥?
2.練習(xí)走路之前需不需要進(jìn)行肌肉鍛煉,還是直接就扶著桌子開始走。我這幾天基本是靠右腳先移動(dòng),然后骨折的腿再踩下去的,踩下去的感覺和踩棉花一樣,一點(diǎn)力都沒有。我不敢用力太大,怕到時(shí)候膝蓋又扭了。請(qǐng)問走路訓(xùn)練是這樣練的嗎,還是要加大力度?
3.網(wǎng)上有很多人在練膝蓋彎曲,這個(gè)彎曲是等我能走了之后再練,還是現(xiàn)在要慢慢練起來?
問題比較多,謝謝醫(yī)生的回答!
想得到的幫助: 如何治療,謝謝醫(yī)生
病情分析:
根據(jù)你的描述,你感覺站起來是膝蓋里有東西,那說明你關(guān)節(jié)腔里的炎性液體還沒完全吸收了,本身關(guān)節(jié)腔液就吸收慢,另外感覺腳像踩了棉花說明長時(shí)間不活動(dòng),血液循環(huán)不好造成的!
指導(dǎo)意見:
建議你尊醫(yī)囑堅(jiān)持復(fù)健鍛煉,早期鍛煉的話肌肉會(huì)比較僵硬,你的先把肌肉慢慢按摩的熱了再下地活動(dòng),剛開始活動(dòng)會(huì)比較疼,你可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)別太勞累!
病情分析:
上述情況考慮骨折以后局部韌帶損傷、愈合以后影響到正常的屈伸活動(dòng)的可能性較大。
指導(dǎo)意見:
可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。注意循序漸進(jìn),開始的時(shí)候要注意力度,慢慢增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,過渡到正常的狀態(tài)。
病情分析:
髕骨骨折3一4周后應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉,以促進(jìn)關(guān)節(jié)肌肉功能恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
可去醫(yī)院拍片復(fù)查,如位置好可逐步鍛煉膝關(guān)節(jié)屈申活動(dòng),并酌情下床活動(dòng)。
以上是對(duì)“髕骨骨折保守治療一個(gè)月了,開始練習(xí)走路,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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